Je hebt een fiets, en nu? Hij ziet er wel een beetje saai en gammel uit, zo zonder sfeer. Je wilt hem een persoonlijke twist geven, een fiets die echt bij jou past! Maar welke opties heb je allemaal? Kleurtje erop Weg met dat grijs, tenzij dat jouw ding is natuurlijk. Een kleurtje erop spuiten […]
Zo geef jij jouw fiets een persoonlijke twist! Meer lezen »
He, wat een pech. Je bent net zo lekker onderweg met je fiets en dan hoor je opeens iets sissen. Je stapt af en ziet tot je grote schrik dat je band helemaal plat is. Een lek! Hoe los je dat op, en hoe voorkom je dat het niet weer gebeurt? Oorzaken van het lek
Zo kun jij een lekke band bij een fiets voorkomen en oplossen Meer lezen »
Veilig fietsen met de baby: 5 tips om rekening mee te houden. Zorg voor een geschikt kinderzitje, plan je route zorgvuldig, let op timing en weersomstandigheden, neem voorzorgsmaatregelen en kies de juiste fietsuitrusting. Veelgestelde vragen en antwoorden bieden extra inzicht en tips voor een veilige fietservaring.
Veilig fietsen met de baby: 5x zaken waar je rekening mee moet houden Meer lezen »
Je kent het wel, je zegt meer te gaan fietsen voor bijvoorbeeld duurzaamheid of je eigen gezondheid. Maar hoe kun je dat nou verwerken in je dagelijkse routine? Je hebt het immers al druk zat. En hoe maak je het nou leuk? Pak voor kleine tripjes geen auto Even boodschappen doen, even naar de bibliotheek.
Hoe verwerk je fietsen in je dagelijkse routine? Meer lezen »
Fietsen heeft tal van voordelen, waaronder verbeterde gezondheid, milieuvriendelijkheid, kostenbesparingen, maatschappelijke voordelen en duurzaamheid. Het is een geweldige manier om fit te blijven, het milieu te beschermen, geld te besparen en verkeersopstoppingen te verminderen. Bovendien draagt het bij aan een duurzame toekomst en bevordert het een gevoel van gemeenschap. Veiligheid en geschikte uitrusting zijn belangrijk bij het fietsen.
5 redenen om meer te gaan fietsen Meer lezen »
Fietsen is gunstig voor zowel fysiek als mentaal herstel na een blessure of ziekte. Het verbetert de bloedcirculatie, versterkt spieren en gewrichten, en bevordert cardiovasculaire gezondheid en gewichtsbeheer. Fietsen vermindert stress en angst, verbetert de stemming en vergroot het zelfvertrouwen. Het wordt beschouwd als een lage-impactoefening, wat het geschikt maakt voor verschillende herstelsituaties. Sociale aspecten van groepsfietstochten kunnen de motivatie verhogen. Let op praktische overwegingen, luister naar je lichaam en raadpleeg professionals indien nodig.
Fietsen goed voor herstel: dit is waarom Meer lezen »
Wil je meer in beweging komen, maar wil je dit wel graag in de buitenlucht doen? Dan is mountainbiken misschien wel wat voor jou. Als je wil beginnen met mountainbiken, is het wel belangrijk dat je je goed voorbereidt en rekening houdt met een aantal zaken. Hieronder zetten we op een rij waar je rekening
Beginnen met mountainbiken: waar moet je rekening mee houden? Meer lezen »
Fietsen naar het werk biedt tal van voordelen, waaronder verbeterde gezondheid, kostenbesparing, milieuvriendelijkheid en tijdsbesparing. Het vermindert ook verkeersopstoppingen en draagt bij aan duurzaamheid. Voorbereiding, veiligheid en praktische overwegingen zijn essentieel voor een succesvolle overstap naar fietsen voor woon-werkverkeer. Het is een win-winsituatie voor zowel individuen als het milieu.
Waarom je vaker de fiets zou moeten pakken naar het werk: de voordelen op een rij Meer lezen »
Ben je van plan om op fietsvakantie te gaan naar het buitenland, of wil je graag een fietstocht doen in het buitenland? Als je graag wil fietsen in het buitenland, is het belangrijk dat je rekening houdt met een aantal zaken op de plek van bestemming. Op de meeste plekken is het fietsen namelijk wel
Fietsen in het buitenland: belangrijke punten Meer lezen »
Een ontspannen fietstocht begint met het kiezen van de juiste route, het voorbereiden van je fiets en uitrusting, en het plannen van de rit. Neem de tijd om van het landschap te genieten, houd een rustig tempo aan en overweeg samen met vrienden en familie te fietsen. Veiligheid en plezier staan centraal.
Zo maak je een ontspannen fietstocht Meer lezen »
